Se på dig selv

 I går på facebook skrev jeg lidt om det at mærke sig selv. Det fører mig frem til at reflektere lidt over dét, at se på sig selv - hvordan ser du i virkeligheden på dig selv ?

Ser du på dig selv i spejlet om morgenen - og sukker over det du ser - sådan bare af ren vane, fordi du i virkeligheden ikke ser rigtig efter ?
Eller ser du på dig selv - sådan rigtig - efter du har givet dig selv et venligt godmorgen. 
Hvem er det egentlig jeg ser i spejlet i dag ?
Udseendet kan du sådan set ikke ændre på - ud over at give det lidt makeup, eller en barbering.

Ud over at mærke lidt på sig selv, måske som en god måde at komme i forbindelse med sig selv, så kan du prøve at betragte dig selv. 
Betragt dig selv - uden at vurdere eller dømme dig selv - som du nu står her og ser dig selv i spejlet. 

Betragt og observer dig selv - står du foran et lille spejl og er tæt på, så du kun kan se det øverste af dig selv, eller står du foran et stort spejl, hvor du kan se hele kroppen - se, observer som om det er første gang, du ser dig selv. Har du muligheden, så prøv at skifte til et spejl af den modsatte størrelse, og se hvad du så ser her.
Men lad nu fordommene ligge !

Du kan sammenligne øvelsen med billederne - hvad oplever du på billedet tæt på nogle enkelte blade - og hvad sker der på billedet som er taget på afstand. 
To meget forskellige oplevelser af det samme motiv. Så hvordan oplever du dig selv.

Ha´en dejlig dag
Ulla