Den lille hund på billedet, har været på en rigtig spændende tur. Den har været i klitter og gravet i sand, den har snuset til en masse spændende dufte og den har været ude at køre bil. Det har kort sagt været en fantastisk dag for en lille hund - det har været en stor succes. Det må fejres! Med en ordentlig lur i sin kurv.
Hvad er en succes for dig? Hvor meget skal der til før du mener det er en succes? Hvor ofte konstaterer du egentlig, at der er noget som er blevet en succes?
Er du god til det? Husker du at anerkende dig selv for en succes? Husker du at fejre dine successer?
Nogle gange skal vi huske, at en succes ikke altid drejer sig om de helt store ting. En succes for mig kan være, at jeg får en anden person til at smile, selv om vedkommende måske er lidt trist.
En succes for mig kan være, at jeg har været medvirkende til at skabe en god dag for en anden.
En anden slags succes for mig, er at mærke mit arbejde med mindfulness giver en anden noget brugbart. At en anden siger "nå sådan" eller "aha". Så er noget lykkedes for mig. Selvfølgelig er succes også at skabe omsætning og udvikling i min forretning. Om det så drejer sig om mindfulness og stressvejledning, coaching eller salg af Forever produkter.
Det hele - små eller store successer - det er vigtigt at fejre dem, på din egen måde. Det giver nemlig så meget. Få fejret din succes og prøv at lægge mærke til hvordan din ryg, bliver lidt mere rank.
Ha´ en dejlig dag
Ulla
I sidste uge var jeg på ferie i Skagen. Skønt at få slappet af og have god tid til at nyde livet.
Min mand og jeg går meget i naturen, når vi har mulighed for det. Måske kender du til Geocaching, men meget kort fortalt så går det ud på, at finde "skatte" med GPS. Det skulle vi naturligvis også i Skagen. Men nu gik det bare sådan, at jeg allerede tirsdag, faldt og forstuvede min fod - sådan godt og grundigt. Det er i den forbindelse jeg har tænkt meget over ordene accept og tålmodighed.
I første omgang drejede det sig om at acceptere situationen, som den nu engang var. At acceptere at min fod var meget øm og meget hævet. At det var meget besværligt, bare at få en sko på. At acceptere, at det mest fornuftige var at tage den meget med ro. Det var svært - nu var det jo meningen at vi skulle en masse ud i naturen - og så sker det her !
Næste dag havde jeg dog (næsten) affundet mig med min nye skæbne. Men helt lade være med at komme ud - det kunne jeg altså ikke. Så det blev med et kompromis - vi fandt nogle steder, hvor vi ikke skulle gå ret langt og hvor der var rimelig plant.
Så er der også det her med tålmodigheden - jeg synes det er meget svært når det gælder mig selv. Jeg går for at være et meget tålmodigt menneske, det er jeg - men det kan være lidt svært i forhold til mig selv. Så min opgave bestod i, at vise tålmodighed med mig selv og min formåen.
Det lyder måske som om, det var en lidt negativ ferie - men det var det absolut ikke. Det blev en dejlig afslappende ferie, hvor jeg virkelig prøvede det, at alting ikke altid går som planlagt. Samtidig fik jeg kigget lidt på og efterprøvet de 2 kvaliteter, som hedder accept og tålmodighed. Det er nogle virkelig gode kvaliteter at sætte i højsæde - også selv om det ikke drejer sig om ferie og en dårlig fod......
Ha´ en dejlig dag
Ulla
